lundi 26 avril 2010

Un peu de l'est dans les yeux



Et bien aujourd'hui lundi c'est journée de repos! Ce matin donc départ avec Emilie pour l'Est! Je voulais sortir un peu pour changer d'endroit t'entrainement et pour changer d'air! En ce qui concerne l'est on a toujours des a priori dans le sens ou il fait un temps assez merdique! Enfin petit coup d'oeil sur la météo et la en effet cela n'annonçait rien de bon! Allez c'est parti pour la route départ à 6h avec avant une petite anecdote oui quand même! Au reveil je me fais petit bol de céréales et Emilie fait de même par la suite sauf qu'au moment de manger son bol et bien la un cri! Elle s'assoit à coté de moi et me dit va dans mon bol voir tu vas halluciner! Et la je vois un margouillat mort! Alors moi j'ai mangé des céréales au margouillat mort! Et bien bon appétit!
Bon passons cette petite mesaventure pour la route du littoral et l'arrivée à St André ou travaille Emilie! Je prends mon petit vélo et me voila parti pour Salazie et le voile de la mariée puis Hell bourg! Belle petite grimpette! En tout cas c'est vraiment différent de l'ouest c'est beaucoup plus vert plein de cascades! Bref c'est beau! Descente jusque St André et c'est reparti vers St Benoit! Retour pour 11h30 un petit café et ensuite le journal et je papote 5 minutes avec Emilie qui revient avec ses Elèves de la piscine! Cathy passe me prendre et on va se manger un bout dans un petit resto à Salazie c'est charmant et plutot pas mal. Petit aprèm en sa compagnie au bord de la rivière des mats et retour pour rejoindre Emilie et repartir dans l'ouest à la Saline!
Voila un lundi sympa qui fait du bien et qui remet de l'energie j'en avais bien besoin après avoir pris une cuite la veille!

Au fait je voulais dire un gros bisous non des gros bisous a tout le monde enfin tout ceux qui suivent mon blog je n'ai pas été très assidu en ce moment mais pas mal de boulot et des soucis d'internet donc rien ne va! En tout cas vous pouvez me laisser des messages des commentaires car ca fait plaisir!!!!!!!!!!!!!

vendredi 23 avril 2010

Duathlon de St paul



Dimanche dernier j'étais au Duathlon de St Paul pour reprendre l'année! C'était une course sprint avec 2.5km de course à pied ensuite 20km de vélo et pour finir 5km de course a pied! Oui je sais c'est le principe du duathlon mais je préfère expliquer pour les néophites dirons nous! C'était les premiers essais du nouveau vélo de tri et duathlon du mag un petit mérida bien sympa! La veille petite sortie avec Emilie et son frère qui est venu en vacances avec sa copine. On s'est donc fait la marmitte ou tu manges des carris a volonté! Enfin bien sympa avec les amis d'aller boire un verre et de sortir un peu même si le samedi soir je suis cuicasse!
Sinon dimanche petit coup de stress d'avant compet et hop je suis parti au duatlhon en vélo sous le soleil! oui il faisait beau très beau!
Course a pieds a fond les ballons j'étais 4ème position et je reviens en vélo mais pas assez pour récupérer le premier trop fort pour moi! Mais bon je fais 2 c'est pas si mal que cela et ca va me motiver a continuer a me préparer pour d'autres objectifs tel que la traversée des lions ou encore le grand raid! Il va y avoir de la montée du maido en perspective et des sorties de montagne!
Pourvu que la forme soit la c'est le plus important!

lundi 12 avril 2010

Le piton des neiges pour se soigner!!!!




Et oui les semaines passent et ne se ressemblent pas et heureusement je dirais!!! En effet la semaine dernière après la rando à 3 roches j'ai passé une semaine je dirais de transition! Je ne sais pas si c'est le temps qui change ou si mon corps ne voulait plus. Toujours est il que je me suis senti a plat et avec les retours de Chik on ne sait jamais j'ai fini par aller voir mon médecin qui lui restait assez sceptique et ne savait pas trop! Sauf un chose j'avais besoin de repos! En effet 10/6 de tension ce n'est pas dans mes habitudes! La journée au boulot c'était une lutte!!! Donc cure de vitamines ensuite des anti acide pour l'estomac et bien boire de l'eau pour tuer la fièvre! Semaine que j'ai trouvé longue sans sport pour me faire exploser mes humeurs et mes coups de blues! Arrivé la fin de semaine j'ai proposé à Emilie d'aller faire le piton des neiges! Mais en une traite c'est a dire montée et descente dans la foulée! Elle ne s'est pas dégonflé et dans la foulée on a dit allons pour samedi soir départ, on monte et ensuite en mange petit bout en haut et on redescend! Top samedi soir a 23h on prend la voiture "vous aurez droit a quelques anecdotes pour la voiture" et direction Cilaos! Alors arrivé au départ du bloc vers 0h45 préparation et hop à 1h départ avec les frontales! Nous voila parti pour la montée. Belle petite montée avec l'arrivée au refuge 1200m de dénivelé au dessus. Nous voila arrivé au refuge il est 3H du matin. Emilie a fait une belle ascension mais du coup on est en avance car il fait déja froid même si on est bien habillé alors au dessus au sommet "glagla!!" Donc on décide de se poser un peu en buvant un petit coup de Génépi et en mangeant de la brioche! Il va falloir patienter une bonne heure! On a pas chaud donc on se fait petit coussin avec des arbrissaux et avec la couverture de survie on se réchauffe! Emilie arrive même a s'endormir! 4h15 du matin on redécolle! Cette fois on prend bien notre temps et on arrive vers 5h45 au sommet! On voit les couleurs matinales avec le rouge, l'orange le jaune!!! Il y a déja du monde et oui le piton c'est top beau quand même et on domine toute la Réunion! Enfin vers 6h20 le soleil se lève et les premiers rayons sont si beaux et vous apportent de la chaleur donc c'est que du bonheur!!!
C'est sympa de pouvoir partager de tels moments car cela vous remet les idées en places et on se sent petit! En même temps on voit combien c'est simple de s'emmerveiller et combien tout s'efface dans ses moments!
Quelques photos et hop on redescent! Arrivé a la voiture "ou nous sommes sur la réserve depuis 60km je pense" nous allons a Cilaos faire le plein, la voila l'anecdote de la voiture! En effet la veille en partant je dis a Emilie il n'y a plus d'essence a priori, et elle me répond mais si avec la réserve j'ai déja fait un aller retour a sT andré pas de panique! Sur la route des tamarins on s'arrète quand même et la une queue pour l'essence on se dit on trouvera ailleurs! Mais on a oublié de faire la queue car ici la nuit tu paies avant de mettre ton essence! Bref durant tout le trajet je voyais la jauge au rouge je me disais on ira jamais on va rester planter ici c'est la merde!!! Et non miracle la titine tient jusqu'au bloc! Mais au retour et paf plus rien faut descendre en roue libre et trouver aussi une station!!! A lalala on y arrive et tout se fini bien mais cette Emilie, elle aime jouer avec le feu et elle était mort de rire!!!!
Ensuite petit café a Cilaos qui est une petite ville magnifique avant de rentrer se poser tranquilou et de profiter du dimanche après midi!
Une belle ballade très très belle même "le piton des neiges c'est magique"

dimanche 4 avril 2010

Rando avec Emilie a 3 roches

La montagne ca vous gagne! Et oui la Réunion reste un paradis pour faire de la Rando! Hier dimanche nous sommes allés avec Emilie au maido point de départ pour entrer dans mafate l'un des 3 cirques composants la réunion! Arrivé à 7h30 et nous voila en route pour roche plate! 1h20 de descente pour passer de 2100m à 1100m, et oui cela signifie 1000m de dénivelé négatif! Ca casse plutot fort car on a beau dire le fait de descendre fait travailler le muscle en exentrique et notre corps n'y est pas habitué! Pour autant lorsque l'on plonge dans mafate c'est un autre monde! La vie parait s'arréter et l'immensité de la montagne couplée à la beauté des paysages font de cette endroit un cadre merveilleux! Arrivé dans le petit village de roche plate ou plutot ce hameau composé de quelques cases, de gites et d'une école et la c'est le calme et la beauté de la flore qui vous éblouisse! Puis direction 3 roches magnifique endroit ou coule une rivière se terminant par une magnifique cascade! Baignade et petite colation avant la remontée! Et oui après avoir fait tout le dénivelé négatif et il faut le faire en positif! Normalement cette rando demande environ selon les guides 10h mais Emilie a la caisse alors on a fait 6h! De quoi se poser donc a 3 roches et profiter de la baignade et du soleil!
Un belle rando qui fait du bien!
A refaire